Surya Namaskar B: En la Primera Serie «yoga chikitsa» del Ashtanga Vinyasa Yoga, esta secuencia es parte del calentamiento, le sigue a la secuencia A para profundizar la activación de la energía y «Tristana»(https://www.youtube.com/watch?v=aNOPz54_pbA), que es sostener la concentración en el drishti; el enfoque de la mirada, Bandhas cierres energéticos para la activación del centro del cuerpo y ujjayi +vinyasa la respiración sonora amplia y profunda.
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