El Rocket Yoga me permite desarrollar el control físico y mental, desafía mis limites aumentando mi capacidad de resistencia, fuerza, equilibrio y flexibilidad. Me mueve fuera de la estructura de la primera y segunda serie del Ashtanga Vinyasa Yoga para explorar en otras secuencias de movimientos. Es divertido fluir entre asanas y respiraciones, descubriendo como soy y actuó en cada practica cuando se me presenta una dificultad. Me hace sentir fuerte, enérgica y vital.
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