En el Ashtanga Yoga de Patanjali, Dharana es el sesto peldaño, paso o brazo de los 8 que se deben...
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El Ashtanga Vinyasa Yoga de Krishnamacharya
Para empezar a trazar los pasos del Ashtanga Yoga nos tenemos que remontar a Sri Vamana , un antiguo sabio autor del Yoga...
Diccionario Sanscrito-Español
LOS NOMBRES DE LAS ASANAS – Significado y construcción Asana significa «postura». Los nombres de las posturas están en el idioma...
El ashtanga yoga de Patanjali
El Ashtanga yoga de Patanjali Patanjali en el siglo III a.C. redacto los sutras, un texto escrito en aforismo, versos...
Presentación
Una vida basada en el Yoga Mis primeros recuerdos del yoga se remontan cuando era una niña, mi madre era...
Pranayama, técnicas de respiración
El arte de respirar consciente para vivir una vida llena de energía en equilibrio.