
Yoga en la Naturaleza, Iranzu
El paseo tiene un subida progresiva por el cañón de Iranzu hasta llegar al Balcon del Bhuda, en este entorno de silencio y vistas panorámicas sobrecogedoras, tomaremos aire y lo soltaremos profundamente con técnicas especificas de respiración, meditaremos primero con la técnica «kinin» en movimiento, caminando por un espiral de piedras plantearemos una pregunta, tras 108 pasos haber que sucede. Con la técnica de Japa mala, utilizaremos el rosario tibetano «Mala» y tras 108 mantras nos acercaremos a las respuestas. Antes de bajar almorzaremos y celebraremos con alegría el estar vivos y libres. Únete a nuestra celebración de la vida en buena compañía y nutriéndote de tu propia naturaleza y la del entorno.
Nos encontraremos a las 9:30 h. en el aparcamiento del Monasterio de Iranzu.
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