Hay muchos elementos a tener en cuenta en el momento que nos disponemos a ejecutar movimientos y posturas para no hacernos daño. En este taller te explicare como trabajar con el cuerpo con seguridad, desbloquear tensiones articulares y musculares para flexionar o extender tu cuerpo, desde la relajación y la consciencia. Si no es tu fin conseguir ningún Asana(postura) en concreto y lo que buscas es disfrutar de un momento de reencuentro con vos mismo, soltar tensiones y crear espacio dentro de ti,  este es tu taller.

Lugar: Ayuntamiento de Abarzuza, 2º piso. Navarra

Reserva tu plaza al tel.: 617237413