Taller de posturas y movimientos de Inversión y equilibrio. El 17 de febrero de 10 a 13 h. Precio 50€. En Mugitu. 

En este taller aprenderás la biomecánica de las posturas paso a paso, su significado, beneficios y variantes. Creando una base clara y sólida para perder el miedo a estas posturas. Aunque se requiere fuerza y equilibrio, es más un trabajo de conciencia corporal, concentración y decisión. Es la parte más divertida y motivadora de la práctica del yoga, superar tus limitaciones y ganar más dominio sobre tu cuerpo. Anímate a dar el salto.

Bio de Xabi Pérez:

Fundador de Xarma Yoga, primera escuela en Navarra para la enseñanza del Ashtanga Yoga. Alumno de Matthew Sweeney(discípulo de Sri KP Jois)de quien ha recibido la autorización para enseñar sus principales secuencias (Senior VK Teacher Level II).  Formado en Anatomía y Biomecánica aplicadas al Hatha Yoga por el metodo Iyengar. https://www.xarmayoga.com/