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SUMMARY:Taller de Yoga Restaurativo: Diafragma y faja abdominal «La respiración»
DESCRIPTION:Este Taller es el primero, de un ciclo de tres talleres de invierno. Los 3 talleres se complementan entre si holísticamente, teniendo como hilo conector: diafragma, suelo pélvico y el poder Transformador de la respiración. Una parte es teoría y otra práctica. Indagaremos en el origen del dolor para descubrir como trabajan las cadenas musculares y como influyen el sistema emocional y nervioso. Los ejercicios de yoga estiran, relajan, restauran y equilibran el sistema en profundidad. Es recomendable asistir a los 3 talleres, aunque también puedes asistir por separado.\n
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